ナードジャパン認定アロマ・アドバイザーコース。
アロマバスでリラックス。１日の終わりを心地よく。
神経のしくみ、自律神経について学び、リラックスのためのお風呂でのセルフケアを学びました。
精油は、イランイラン、プチグレン、ベルガモット、マジョラム。
いずれも神経系に有用な精油たち。自分の好みの香りになるようブレンドし、アロマバスオイルを作りました。
１日の疲れをその日のうちにケア。疲れてない日も、湯船につかり、緊張をほぐしたり、浄化やリセットとしてアロマを使うのはとてもスッキリします。
蒸気とともに立ち上る香りをお楽しみください。
